مركز تحميل احساس ليل
عدد مرات النقر : 6,077
عدد  مرات الظهور : 18,665,527فعالية دبل مشاركاتك في احساس ليل
عدد مرات النقر : 2,018
عدد  مرات الظهور : 18,665,567فعالية طابور التمييز في احساس ليل
عدد مرات النقر : 1,764
عدد  مرات الظهور : 18,665,474
حتى لا تتعرض عضويتك للايقاف والتشهير . والحظر في احساس ليل .. / يمنع منعاً باتاً تبادل اي وسائل للتواصل تحت اي مسمئ او الدعوه لمواقع اخرى .. | كلمة الإدارة


الإهداءات



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 2019/04/13 م
هيام متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1567
 تاريخ التسجيل : 16-04-2018
 فترة الأقامة : 460 يوم
 أخر زيارة : منذ 14 ساعات (05:05 PM)
 المشاركات : 30,397 [ + ]
 التقييم : 87559
 معدل التقييم : هيام has a reputation beyond reputeهيام has a reputation beyond reputeهيام has a reputation beyond reputeهيام has a reputation beyond reputeهيام has a reputation beyond reputeهيام has a reputation beyond reputeهيام has a reputation beyond reputeهيام has a reputation beyond reputeهيام has a reputation beyond reputeهيام has a reputation beyond reputeهيام has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي 12 عادة مدمرة للكلى يجب تجنبها






12 عادة مدمرة للكلى يجب تجنبها
1- تناول الكثير من الملح والمخللات والأسماك المملحة
2- تناول السكر بكثرة فكما يقال الملح والسكر هما السمان الأبيضان
3- تناول المنبهات مثل القهوة والشاي أو المشروبات الغازية
وخاصة البيبسي والكولا
4- تناول الكثير من التوابل والبهارات الحارة
5- عدم تناول ما يكفي من المياه يوميًا والتي
لا يجب أن تقل بأي حال من الأحوال عن 8 أكواب من الماء.
6- عدم التبول وقت الشعور بالحاجة لذلك فورًا
وحبس البول أو تأخيره لأي سبب، وتكرار ذلك.
7- عدم تناول الكثير من الفواكه والخضراوات فلا يحدث توازن في كميات الفيتامينات والمعادن المطلوبة للجسم
إذ أن نقص البعض مثل فيتامين ب6 والمغنسيوم
إذ يسبب نقصهما مخاطر الإصابة بالفشل الكلوي
أو احتمالية تكون حصوات في الكلى،بينما زيادة الصوديوم تضر بها
8- تناول الكثير من اللحوم خاصة الحمراء
فهي تشكل عبئًا على الكلى.
9- عدم الحصول على الكفاية من النوم
وهو ما يحدث بتناول المنبهات بكثرة.
10- تناول الكثير من الأدوية ومسكنات الألم
حتى للآلام الصغيرة مثل الجروح أو الصداع.
11- تناول الكحوليات ولو بقدر بسيط،
وكذلك العقاقير المهدئة والمخدرات ولهذا مضار أخرى كثيرة.
12- عدم علاج التهابات المسالك البولية
أو الحصوات الصغيرة فورًا وإهمالها.





 توقيع : هيام




رد مع اقتباس
قديم 2019/04/13 م   #2


الصورة الرمزية - آلفيصل «
- آلفيصل « غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  21-11-2012
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (11:01 PM)
 المشاركات : 56,254 [ + ]
 التقييم :  564531
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام ضيف جوالك تحت المجهر وسام وسام من صاحب الصوت 
لوني المفضل : Darkgray
افتراضي



-

بورك المداد ومن قاد خطاه
لروحك وطرحك أجمل التحايا
دمت بخير ..~


 

رد مع اقتباس
قديم 2019/05/24 م   #3


الصورة الرمزية غربة مشاعر
غربة مشاعر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 356
 تاريخ التسجيل :  04-10-2015
 أخر زيارة : منذ 2 دقيقة (08:03 AM)
 المشاركات : 456,289 [ + ]
 التقييم :  190938
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسآم عيد آلاضحى عآم 2018 وسام الاداريه المميزة وسام الفيه المئوية الثالثه غربة مشاعر وسام عطاء بلا حدود 
لوني المفضل : Saddlebrown
افتراضي



طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي


 
 توقيع : غربة مشاعر



رد مع اقتباس
قديم 2019/05/27 م   #4


الصورة الرمزية مــــلاك الـــورد
مــــلاك الـــورد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1593
 تاريخ التسجيل :  27-06-2018
 أخر زيارة : منذ 6 ساعات (02:04 AM)
 المشاركات : 33,925 [ + ]
 التقييم :  41715
 اوسمتي
وسآم عيد آلاضحى عآم 2018 وسام شعلة المنتدى وسام الكاتب المميز وسام عطاء بلا حدود 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



سلمت الآيادي ويعطيك العافيه
ع جميل طرحك


 
 توقيع : مــــلاك الـــورد



رد مع اقتباس
قديم 2019/05/28 م   #5


الصورة الرمزية سمارا
سمارا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 167
 تاريخ التسجيل :  30-06-2015
 أخر زيارة : منذ 3 يوم (06:40 PM)
 المشاركات : 343,972 [ + ]
 التقييم :  549868
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسآم عيد آلاضحى عآم 2018 وسام الاداريه المميزة وسام عطاء بلا حدود وسـام شكـر وتقـديـر 
لوني المفضل : Mistyrose
افتراضي




تسلم الأيادي على ما قدمت
ننتظر جديدك بكل شوق
تقبل مني أعطر التحايا

سمأأأأأرا



 
 توقيع : سمارا




رد مع اقتباس
قديم 2019/05/28 م   #6


الصورة الرمزية ملك الخواطر
ملك الخواطر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 912
 تاريخ التسجيل :  05-11-2016
 أخر زيارة : منذ 2 أسابيع (08:25 AM)
 المشاركات : 612,923 [ + ]
 التقييم :  181071
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسـام الالفيـه المئـويه الرابعه لـ ملك الخواطـر ملك الخواطر الفية المئوية الثالثة وسآم عيد آلاضحى عآم 2018 وسـام شكـر وتقـديـر 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



ليت لاقلامنا القدره على خوض بحار الكلمات
لانتقت من الاعماق اجمل الدرر واحلاها
لتسطرها هنا عقدا من لؤلؤ تطرز به
هذا الموضوع المميز والراقي
فهذا المتصفح الذي طالما ابهرنا بما يحتويه
هو الاجدر بطوق من ياسمين لما
حمله لنا من فائده ومنفعه كبيرتين
كلمات الشكر عاجزه ان تفيك حقك
وحروف اللغة تتشرف حين تضع نفسها
بين هذا الابداع والتالق
لك الشكر بحجم السماء على هذه الجهود
المباركه والقيمة
ارق اتحايا واعطرها


 
 توقيع : ملك الخواطر







رد مع اقتباس
قديم 2019/06/10 م   #7


الصورة الرمزية أحساس عااشق
أحساس عااشق متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1445
 تاريخ التسجيل :  21-11-2017
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (12:51 PM)
 المشاركات : 5,275 [ + ]
 التقييم :  8976
 اوسمتي
وسـام شكـر وتقـديـر وسام شعلة المنتدى وسام وسام اصحاب الحضور البهيي 
لوني المفضل : red
افتراضي



ابدعتي
رائع واكثر
سلمت اناملك على روعه الانتقاء
اجمل التحايا


 
 توقيع : أحساس عااشق



رد مع اقتباس
قديم منذ 4 أسابيع   #8


الصورة الرمزية شيخة الزين
شيخة الزين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1534
 تاريخ التسجيل :  19-03-2018
 أخر زيارة : منذ 9 ساعات (11:04 PM)
 المشاركات : 2,900 [ + ]
 التقييم :  246
 الدولهـ
Qatar
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام عطاء بلا حدود وسام شعلة المنتدى وسـام نجـم الاسبــوع 
لوني المفضل : Palevioletred
افتراضي


























طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي









 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هى الفواكه التى يجب تجنبها فى الحمل سمارا °• عالم الحوامل °• 8 منذ 4 يوم 08:50 PM
عدوى يجب تجنبها أثناء الحمل سمارا °• عالم الحوامل °• 20 2018/08/07 م 09:15 PM
أطعمة يجب على الحامل تجنبها عيونك دنيتي °• عالم الحوامل °• 15 2018/05/15 م 07:44 PM
10 الات مدمرة يمكن لاي دولة احتلال العالم لو امتلكتها طــراد إلـي ♚ شَغبُ ضُوء » • 20 2018/03/06 م 10:05 PM
آدآرة احساس ليل تهنئكم بمناسبة حلول شهر رمضآن المبآرك -QUEEN♛ مرافيء التواصلْ وَ التبريكات"* 12 2016/06/21 م 11:41 PM


الساعة الآن 08:05 AM


 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education