حتى لا تتعرض عضويتك للايقاف والتشهير . والحظر في احساس ليل .. / يمنع منعاً باتاً تبادل اي وسائل للتواصل تحت اي مسمئ او الدعوه لمواقع اخرى .. | كلمة الإدارة


الإهداءات



فوائد زيت اللوز

التُفآح الأخضَرُ » •

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 2019/09/12 م
مــــلاك الـــورد متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1593
 تاريخ التسجيل : 27-06-2018
 فترة الأقامة : 574 يوم
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (04:25 PM)
 المشاركات : 45,698 [ + ]
 التقييم : 59860
 معدل التقييم : مــــلاك الـــورد has a reputation beyond reputeمــــلاك الـــورد has a reputation beyond reputeمــــلاك الـــورد has a reputation beyond reputeمــــلاك الـــورد has a reputation beyond reputeمــــلاك الـــورد has a reputation beyond reputeمــــلاك الـــورد has a reputation beyond reputeمــــلاك الـــورد has a reputation beyond reputeمــــلاك الـــورد has a reputation beyond reputeمــــلاك الـــورد has a reputation beyond reputeمــــلاك الـــورد has a reputation beyond reputeمــــلاك الـــورد has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي فوائد زيت اللوز



زيت اللوز اللوز هو نوع من أنواع الأشجار القديمة التي وجدت في الهند، وشمال أفريقيا، والشرق الأوسط، وهو في الواقع لا يعدّ نوعاً من أنواع المكسرات كما يعتقد الجميع، ويحتوي اللوز على العديد من العناصر الغذائيّة مثل الفيتامينات، والألياف، كما أنّه غنيّ بالبروتين الذي يحتاجه الجسم، وله العديد من الفوائد الصحية مثل، تخفيض مستويات الكوليسترول، وإبقائها ضمن المعدلات الطبيعية، ومن الجدير بالذكر أن اللوز يؤكل بأشكال عدّة مثل اللوز الخام، أو المحمّص، ويمكن أن يكون بشكلٍ مقطع، أو على شكل دقيق، أو زيت، أو زبدة، أو حليب اللوز، ويختلف اللوز المرّ عن اللوز الحلو، حيثُ إنّه لا يتوافر على نطاق واسع، ويستخدم اللوز المر لإزالة السموم التي توجد بشكل طبيعيّ في الجلد، نظراً لخصائصه الطبية التي يمكن أن تكون سامّة بعض الشيء إذا لم تتمّ معالجتها بشكل صحيح. أمّا اللوز الحلو فيُستخدم لصنع الأطعمة، والزيوت، ومستحضرات التجميل.
وتحمل حبّة اللوز ما يقارب نصف وزنها من الزيت، حيث يتم استخراج الزيت من اللوز على درجات حرارة منخفضة، ومن الجدير بالذكر أن زيت اللوز غير المكرر يحمي القيمة الغذائية ونكهة الزيت داخله، ولإنتاج زيت اللوز المكرر تستخدام درجات الحرارة العالية، وتُضاف له بعض المواد الكيميائيّة، ومن الجدير بالذّكر أنّه يمكن لزيت اللوز المكرر أن يفقد بعضاً من قيمته الغذائيّة نتيجة تعرضه لذلك.
وفي هذا المقال سنتحدث عن قيمة زيت اللوز الغذائية، وفوائده للجسم والبشرة، وكيفية استخدامه، وتطبيقه على البشرة الجافة.
فوائد زيت اللوز المُر للبشرة يُعتبر زيت اللوز مفيداً جداً لمن يعاني من البشرة الجافّة أو الحسّاسة، وتتضمّن فوائده ما يأتي:
يُعدّ زيت اللوز غنياً بفيتامين هـ؛ الذي قد يساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، والشّيخوخة المبكرة. يساعد زيت اللوز الحلو على حماية الجلد من علامات التّمدد، والتّشققات في منطقة البطن، فهو يهدئ الجلد، ويقلّل من الاحمرار والحكّة. يمكن استخدامه كمزيل للمكياج، ومرطب طبيعي للبشرة، كما يمكن استعماله كزيت للمساج. يستخدم زيت اللوز منذ عدّة قرون لتهدئة الجلد، ومعالجة الجروح البسيطة، واستخدم أيضاً في العلاج الصّيني القديم لعلاج بعض الأمراض الجلديّة مثل، الإكزيما، والصّدفية.
يهدئ زيت اللوز المر الجلد، ويحسّن من نسيج البشرة، ومسامات الجلد ويرطبها.
يعد زيت اللوز المر مضاداً للجراثيم، حيث إنّه يحتوي على فيتامين أ بكميّات كبيرة، ويساعد على علاج حبّ الشباب.
يحتوي زيت اللوز على خصائص مضادّة للفطريات، حيث يساعد على علاج القدم الرياضية، ويزيل الالتهابات الفطريّة الأخرى مثل سعفة الرأس.
يقوّي الجلد، ويقلل من ظهور التجاعيد، وهو مقشر طبيعيّ، ولطيف للوجه، ويزيل الخلايا الميتة، إضافةً إلى أنّه يساعد على لمعان الجلد.
القيمة الغذائيّة لزيت اللوز على الرغم من أنّ زيت اللوز ليس غنياً بالعناصر الغذائية مثل حبات اللوز، إلا أنّه يحتوي على بعض العناصر المفيدة للجسم، ويمثّل الجدول الآتي القيمة الغذائية لملعقة كبيرة من زيت اللوز أي ما يعادل 14 غراماً تقريباً:
العنصر الغذائي القيمة الغذائية السعرات الحراريّة 119 سعرة حرارية الدهون الكليّة 13.5 غرام الدهون المشبعة 1.1 غرام الدّهون الأحاديّة غير المشبعة 9.4 غرام الدّهون المتعدّدة غير المشبعة 2.3 غرام كيفيّة استخدام زيت اللوز للبشرة الجافّة يُعتبر زيت اللوز من الزيوت الرائعة للبشرة، والنقاط التالية توضح طريقة استخدامه على الجلد، وهي:
المكونات: قطرتان إلى أربع قطرات من زيت اللوز. قطعة قطنية طريقة التحضير: غسل الوجه باستخدام منظف الوجه، ثمّ تجفيفه بمنشفة نظيفة وناعمة. ويجب تجنب استخدام الزيت على وجه مليئ بالأوساخ، إذ يحبس الزيت الأوساخ، وبالتالي يؤدي إلى ظهور البثور والرؤوس السوداء. وضع زيت اللوز على راحة اليد. فرك اليدين لتدفئة الزيت، فذلك يساعد على تسهيل امتصاص البشرة له. التربيت بلطف على الوجه، والعنق، وتجنّب فرك الزيت، أما في حال استخدامه على بقعة جافة يتم وضع الزيت على الأصبع، والتدليك بشكلٍ دائري، وبالطريقة نفسها عند معالجة السواد تحت العينين. مسح الزيت الزائد على الوجه باستخدام قطعة قطنية في حال كان الوجه يبدو دهنيّاً جدّاً، أمّا في حال كان جافّاً جدّاً، يمكن ترك بعض الزّيت الزائد على البشرة. فوائد زيت اللوز المُر هناك عدّة فوائد لزيت اللوز، ومنها:
يُعتبر زيت اللوز مليئاً بفيتامين هـ ، وهو مصدر غنيّ بالمغنيسيوم، والفوسفور، والنّحاس، إضافةً إلى احتوائه على مضادات الأكسدة، كما أنّه يعد من مضادات الالتهابات في الجسم، ويعزّز المناعة في الجسم. يحتوي زيت اللوز المرّ على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساهم في المحافظة على مستويات الكولسترول، وتحسين الذاكرة. يساعد زيت اللوز المُر على تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض، مثل السّرطان، وأمراض القلب. يغذّي الشّعر ويقويه؛ لأنه غنيّ بفيتامين ب7 أو ما يعرف بالبيوتين الذي يساعد على إبقاء الشعر والأظافر بحالة صحيّة جيّدة. يحمي الشعر من أضرار أشعّة الشمس، فهو يشكّل عاملَ حمايةٍ طبيعياً إذ يحتوي على عامل حماية spf يعادل 5. يستخدم زيت اللوز لعلاج فروة الرّأس؛ لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، وتجعله فعّالاً ضد الميكروبات المسببة للقشرة. يرطّب فروة الرّأس، ويطهر بصيلات الشعر بسبب امتصاص الجلد له بسهولة.



 توقيع : مــــلاك الـــورد


رد مع اقتباس
قديم 2019/09/12 م   #2


الصورة الرمزية ملك الخواطر
ملك الخواطر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 912
 تاريخ التسجيل :  05-11-2016
 أخر زيارة : منذ 4 أسابيع (07:37 PM)
 المشاركات : 652,811 [ + ]
 التقييم :  232621
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



ليت لاقلامنا القدره على خوض بحار الكلمات
لانتقت من الاعماق اجمل الدرر واحلاها
لتسطرها هنا عقدا من لؤلؤ تطرز به
هذا الموضوع المميز والراقي
فهذا المتصفح الذي طالما ابهرنا بما يحتويه
هو الاجدر بطوق من ياسمين لما
حمله لنا من فائده ومنفعه كبيرتين
كلمات الشكر عاجزه ان تفيك حقك
وحروف اللغة تتشرف حين تضع نفسها
بين هذا الابداع والتالق
لك الشكر بحجم السماء على هذه الجهود
المباركه والقيمة
ارق اتحايا واعطرها


 
 توقيع : ملك الخواطر







رد مع اقتباس
قديم 2019/09/13 م   #3


الصورة الرمزية مــــلاك الـــورد
مــــلاك الـــورد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1593
 تاريخ التسجيل :  27-06-2018
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (04:25 PM)
 المشاركات : 45,698 [ + ]
 التقييم :  59860
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



ملك الخواطر
شكرا لمرورك العطر


 

رد مع اقتباس
قديم 2019/09/29 م   #4


الصورة الرمزية سمارا
سمارا متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 167
 تاريخ التسجيل :  30-06-2015
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (07:37 PM)
 المشاركات : 356,052 [ + ]
 التقييم :  570493
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Mistyrose
افتراضي




تسلم الأيادي على ما قدمت
ننتظر جديدك بكل شوق
تقبل مني أعطر التحايا

سمأأأأأرا



 
 توقيع : سمارا






رد مع اقتباس
قديم 2019/09/29 م   #5


الصورة الرمزية مــــلاك الـــورد
مــــلاك الـــورد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1593
 تاريخ التسجيل :  27-06-2018
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (04:25 PM)
 المشاركات : 45,698 [ + ]
 التقييم :  59860
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



سمارا
شكرا لمرورك العطر


 

رد مع اقتباس
قديم 2019/10/02 م   #6


الصورة الرمزية غربة مشاعر
غربة مشاعر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 356
 تاريخ التسجيل :  04-10-2015
 أخر زيارة : منذ 9 ساعات (10:36 AM)
 المشاركات : 458,698 [ + ]
 التقييم :  191373
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Saddlebrown
افتراضي



طرح راقي
أهنيك على هذا الموضوع الرائع
والجميل
أعجبني كثيراً وراق لي
لاحرمنا الله من تجدد مواضيعك
يعطيك الف عافيه
مودتي


 
 توقيع : غربة مشاعر



رد مع اقتباس
قديم 2019/10/12 م   #7


الصورة الرمزية مــــلاك الـــورد
مــــلاك الـــورد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1593
 تاريخ التسجيل :  27-06-2018
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (04:25 PM)
 المشاركات : 45,698 [ + ]
 التقييم :  59860
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



غربة مشاعر
شكرا لمرورك العطر


 

رد مع اقتباس
قديم 2019/11/15 م   #8


الصورة الرمزية عيونك دنيتي
عيونك دنيتي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 165
 تاريخ التسجيل :  30-06-2015
 أخر زيارة : منذ 4 أسابيع (07:32 PM)
 المشاركات : 167,840 [ + ]
 التقييم :  212849
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Azure
افتراضي




يَعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ ,
مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ !


دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ


 
 توقيع : عيونك دنيتي




أوهام / الأخت التي لم تلدها أمي



رد مع اقتباس
قديم 2019/12/16 م   #9


الصورة الرمزية مــــلاك الـــورد
مــــلاك الـــورد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1593
 تاريخ التسجيل :  27-06-2018
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (04:25 PM)
 المشاركات : 45,698 [ + ]
 التقييم :  59860
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



عيونك دنيتي
شكرا لمرورك العطر


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد البقع السوداء الموجودة على فاكهة الموز سمير كمال يُوتِيوبَ احسَآسُ » • 7 2019/07/09 م 04:31 AM
فوائد اللوز في إنقاص الوزن* البيلسان التُفآح الأخضَرُ » • 13 2018/05/27 م 05:39 AM
فوائد الفجل الأبيض المذهلة , 5 فوائد للفجل الياباني الفريق الاخضر غربة مشاعر التُفآح الأخضَرُ » • 11 2018/05/09 م 07:47 PM
تناول الموز على الريق تناول موزةٍ يومياً تمنع الطبيب من زيارتك ! فوائد لا تحصى للموز طــراد إلـي ♚ التُفآح الأخضَرُ » • 10 2017/11/07 م 09:13 PM
فوائد اللوز الاخضر آوهــام التُفآح الأخضَرُ » • 15 2017/02/01 م 04:13 AM


الساعة الآن 07:37 PM


 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education